暑い日が増えていくと
寝苦しい夜も増えていくのが
今から億劫です
私自身も睡眠に関しては敏感で
よく眠れない時には
毎度毎度、悪夢にうなされる事も多いです
もちろん環境の変化で
寝苦しくなり、悪夢を見ることが
多くなるそうですが
他に、睡眠前に食事をしたり、飲酒したりすると
違う器官にエネルギーを消費してしまうため
悪夢を見やすくなってしまうそうです
これから一層、寝づらくなると
疲れも抜けず、日中、辛くなってしまうので
睡眠の質を上げるよう
気持ちの良い環境で眠るようにしましょう！
2017年5月
夜、快適に疲れを取る為に
2017年5月26日 金曜日真夏日
2017年5月19日 金曜日こんにちは！
まだ5月も中盤ですが、最高気温が30℃近くまで上がる日が多く、
梅雨が過ぎ去って夏が来たのか、と錯覚するほど暑いですよね。
歩いていると半袖の方も多くいらっしゃいますよね。
しかし、まだ夜は肌寒い日も多いので、風邪を引かないように気をつけて下さい。
当館のご朝食は栄養バランスも良く、ボリュームもあるので、お試しいただければと思います。
朝食付きのプランでなくても、600円でご朝食券は販売しております。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。
置き傘あります
2017年5月13日 土曜日今日はあいにくの雨模様ですね。
５月に入り、気温はかなり高い日が増えてきましたが
天候が不安定で雨の降る日も多い気がします。
当館では雨が降ると入口に傘をご用意しております。
急な雨で傘を持っていなくても大丈夫でございます。
ちょっと近くまで出かけるときに限らず、チェックアウトの際にも
どうぞご遠慮なくご利用下さいませ。
菖蒲湯
2017年5月5日 金曜日
こんにちは！
ゴールデンウィークも終盤に差し掛かりましたが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。
今日はこどもの日で、近所の川沿いはこいのぼりが大漁でした。
こどもの日と言えば、こいのぼりや柏餅だけでなく、菖蒲湯も同じくらい有名な風習ですよね。
HOTEL HOUSENの大浴場でも、本日は菖蒲湯になっております。
実はこの菖蒲湯の風習は、約1300年も前から受け継がれているものなのです。知ってましたか？
何気なく行っている風習、その由来や歴史を調べてみると面白いかもしれません。
皆様も素敵なゴールデンウィークをお過ごしください。