こんばんは。 まだまだ寒い日々が続きますが少しづつではありますが
春に向かっているなと感じます。
しかし、この季節花粉症に悩まされる方は多いのでは・・・
花粉症シーズンまだまだ始まったばかりで
これからが 大変になると思いますが、ヨーグルト対策や温泉対策や身近な
ことでも症状を緩和出来るようです☆ミ
そして前回の記事にもあった通りインフルエンザも流行しているようですので
栄養をしっかりとり、お風呂で身体を温め感染には充分お気を付け下さいね。
今年度も残りわずかです！！ 皆様身体で新年度を迎えましょう！！