皆様こんばんは(^_-)-☆
今日から8月になりましたね♪
毎日毎日暑い日が続いております…。
私の友人も先日熱中症にかかってしまいました(>_<)
炎天下の中、お仕事している人は
水分を沢山摂っていても熱中症を
完全に防ぐのは難しいのでしょうか(´・ω・｀)
本当に本当にお疲れ様です！
熱中症対策で調べてみましたら、のどが渇く前に水分を補給することが大切と載っていました！
汗には塩分が含まれています。
大量の汗をかいたら、水分とともに塩分も取ることも大事とのことです。
ビールなどアルコールを含む飲料は、 かえって体内の水分を出してしまうため
水分の補給にはならず、逆に危険らしいです((+_+))!!!
皆様！お仕事に熱中して熱中症にならないよう
お気を付け下さい(^_-)-☆