季節の変わり目

涼しく感じる日も増え、そろそろ秋がやってきたなぁと感じるこの頃いかがお過ごしでしょうか。

うだるような暑さから解放され、服装も羽織る物が1枚欲しくなります。

季節の変わり目は風邪などひきやすくなるので、気を付けて過ごしたいですね!

秋といえば健康診断が控えてる方が多いのではないでしょうか。

私は毎年、健康診断の前にダイエットが始まるのですが…今年はダイエットを継続して来年の健康診断に向けて頑張っていきたいと思っています。運動も頑張って体力も付けていきたいです!

皆さんもご自愛くださいね。

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