ひじきの日

9/15はひじきの日です。

ひじきをもっと食べて健康に長生きして下さい」との願いを込めて、ひじきの日にしたそうです。

ひじきはカルシウム・鉄分等のミネラル、食物繊維が豊富で健康食・長寿食として親しまれています。

私はひじきが好きなので今日はひじきを食べようと思います。

 

もし、夜ご飯の献立を悩んでいたら是非ひじきを食べてみてはどうでしょうか。

 

 

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