季節の変わり目

気温の上昇も落ち着き、そろそろ秋がやってきたなぁと感じるこの頃いかがお過ごしでしょうか。

うだるような暑さから解放され、夏物の寝具ではそろそろ肌寒さを覚えます。

季節の変わり目は風邪などひきやすくなりますから、より一層気を引き締めて日々を過ごしていきたいですね。

秋といえばそろそろ健康診断も近いので、今年こそは昨年よりもいい結果を残せるように

健康診断で結果を残すのも何か違う気がしますが

体力をつけるためにも、そろそろ!運動を頑張っていきたいと思います!

皆さんもご自愛くださいね。

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