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今日から真夏日

まだ5月だというのに

今日から4日間ほど３０℃近い真夏日

それこそ海やプールで泳げそうな気温ですね！

 

急に暑くなると水分補給を忘れがち

いつのまにか脱水症状にならないよう

こまめに水分を摂りましょう！

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