熱中症にはお気を付け下さい(>_<)!

皆様こんばんは(^_-)-☆

今日から8月になりましたね♪

毎日毎日暑い日が続いております…。

私の友人も先日熱中症にかかってしまいました(>_<)

炎天下の中、お仕事している人は

水分を沢山摂っていても熱中症を

完全に防ぐのは難しいのでしょうか(´・ω・`)

本当に本当にお疲れ様です!

 

熱中症対策で調べてみましたら、のどが渇く前に水分を補給することが大切と載っていました!

汗には塩分が含まれています。

大量の汗をかいたら、水分とともに塩分も取ることも大事とのことです。

ビールなどアルコールを含む飲料は、 かえって体内の水分を出してしまうため

水分の補給にはならず、逆に危険らしいです((+_+))!!!

 

 

皆様!お仕事に熱中して熱中症にならないよう

お気を付け下さい(^_-)-☆

 

 

 

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