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涼を求めて

ここ何日か猛暑が続いています。

 

こう暑い日が続くと冷たいものを自然と求めてしまいます

大好きなアイスもクリーム系から氷系を

チョコ系からフルーツ系を選び始めると

夏真っ盛りになったんだなぁと思います！

 

気づかないうちに熱中症や脱水症状になってしまわないよう

こまめに体を涼めて、水分補給を忘れずに行いましょう！！

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